Sie denken vielleicht, ein persönlicher Trainer ist ein Luxus,den sich nur die Reichen leisten können.

Dabei ist es auch möglich, einen Trainer kurzzeitig zu engagieren, speziell wenn Sie sich wieder einmal in einem Motivationstief befinden und nur ein deutliches Wort Sie davon abhalten kann, das Training abzubrechen. Vieleicht ist es ien düsterer Tag, die Freude am Training schwindet dahin oder Sie sehen keine Erfolge Ihrer Übungen. Geben Sie nicht gleich auf, wenden Sie an professionellen Trainer. Ich helfe Ihnen das Tief zu überwinden, Ihre Fortschritte zu erkennen, und dazu lernen.

Ich bin Diplom-Sportlehrer, im 1961 geboren. Im Raum Aachen bin ich zu Hause.

In welchen Bereichen kann ich Sie kompetent betreuen?:
- allgemeine Fitness
- Herz-Kreislauf-Training
- natürliches entspantes Laufen
- Vorbereitung zu den Langlaufwettbewerben ( bis zu Marathon)
- Tennis
- Schwimmen
- Psychologische Unterstützung

Ich freue mich auf unser kennen lernen.

Es ist Zeit für Veränderung: wählen Sie CHANCE !

Lieber Sportinteressent, ich möchte mich Ihnen mit meiner Dienstleistung  vorstellen:

Ich heiße Pamela Chance und bin seit 4 Jahren selbständig als Personal Trainerin im Raum Bremen, Verden und Rotenburg. Schon als Kind habe ich meine Leidenschaft für den Sport endeckt., die ich als Erwachsene durch mein Studium der Dipl. Sportwissenschaften fortgesetzt habe. Im Trainingsprozeß wirkt meine Begeisterung für den Sport ansteckend und motivierend auf Sie.  Im Mittelpunkt des Trainings steht immer der Spaß am Sport, denn man kann nur Ziele erreichen, wenn etwas Spaß macht.

Dabei ist es egal, ob Sie Abnehmen, Rückenprobleme abbauen,  die Fitness verbessern oder für einen Halbmarathon trainieren möchten.  Ich erarbeite ein  individuelles Trainingsprogramm für Sie - passend zu Ihrem Ziel. Dann wird in der Umsetzungsphase gemeinsam trainiert. Sie bestimmen wann und wo trainiert wird. So passt der Sport auch in Ihren Alltag, wenn Sie wenig Zeit haben.

Inhalte:

A.  Personal Training:

Laufen (Anfänger bis Marathon), Kräftigung und Straffung (mit und ohne Geräte),

Gewichtsreduktion (Ernährungsberatung mit Ernährungsumstellung u. Sport), Rücken- und Rehatraining , Beratung bei der einrichtung Ihres Trainingsraumes u.v.m.

B. Firmenfitness:

Organisation und Durchführung von Aktionstagen in Ihrem Betrieb

Umsetzung von Projekten zur betrieblichen Gesundheitsführung

Verschiedene Firmen Workshops: Laufen, Nordic-Walking, Outdoorfitness, Entspannungstraining 

C.Golf Fitness

Golfspezifisches Konditionstraining  : Ausdauer, Beweglichkeit, Kräftigung, Ernährung

Haben ich Ihr Interesse geweckt ? Dann vereinbaren Sie ein kostenfreies Beratungsgespräch mit mir. Kontaktieren Sie mich per E-Mail und ich rufe Sie gern an, wenn Sie mir Ihre Tel. -Nr. hinterlassen. oder Sie rufen mich direkt an unter 01724367930.

Ihre Pamela Chance 

Ich biete Ihnen eine flexible, individuelle Form der Trainingsberatung und -betreuung, stelle Ihnen ein individuelles und abwechslungsreiches Trainingsprogramm zusammen und während des Trainings stehe ich Ihnen motivierend und beratend zur Seite.
Ihr Ist-Zustand wird vorausgehend analysiert und auch in regelmäßigen Abständen kontrolliert, um Ihre erreichten Ziele zu festigen und bevorstehende Ziele zu erreichen.

Mein Konzept spricht für Individualität - Flexibilität - Kontinuität - Qualität - Zielerfüllung.

Ich freue mich sehr Sie kennenzulernen und Sie bei Ihren Zielen aktiv unterstützen zu können.

Daniel Dietrich

Personal Training

CORE-, FUNCTIONAL-, ATHLETIC TRAINING

Rehabilitationstraining

Firmen Fitness

Betriebliche Gesundheitsförderung

Ernährungsberatung

Mobile Massage

Dorn Therapie

Einsatzgebiete: Ruhrgebiet und Bergisches Land